Per lungo tempo mi sono trovato in un luogo sperduto; un deserto agitato dagli elementi: Fuoco, vento, pioggia e fango.Non […]

Poi qualcuno mi ha insegnato il silenzio. A quel tempo emozioni forti mi muovevano e mi agitavano continuamente: come i […]

Il dolore lo sento nel corpo, la sofferenza nell’anima. Il dolore di uno schiaffo dura un minuto, il suo segno […]

Nel silenzio sono emersi sempre più nitidi, i contorni di percezioni sottili: vibrazioni della pelle, la forza del respiro, micromovimenti […]

È sano quando metto dei confini nelle relazioni: limito connessioni inopportune; evito l’invasione, mi prendo gli spazi di cui ho […]